随着万众瞩目的全民健身日结束，佑美运动和阿迪达斯为响应全民健身运动的号召，也达成了品牌合作，于8月20日至27日举办“线上打卡，线下试跑”活动，带动全民健身热潮，点燃夏天燃脂激情。
2020-08-19
近年来，居家健身正变得越来越受关注，家用跑步机、家用动感单车也开始逐渐进入居家减肥人士的视野，那我们今天就来对比分析一下：跑步机和动感单车，哪种器材的减肥效果更好？ 一、减肥效果对比 1、低强度减肥效果对比： 假定一个人的体重是6...
2020-08-15
一、筋膜枪有用吗 筋膜枪对放松肌肉有一定的效果，因为筋膜枪主要是用于筋膜放松的高频次冲击理疗。相比于我们日常使用泡沫轴放松，筋膜枪对于肌肉和筋膜的放松更加深层和精准。 二、筋膜枪的原理 筋膜枪，全称肌肉筋膜放松按摩枪，利用肌肉共振...
2020-08-15
跑步机和椭圆机都是比较常见的有氧器械。从运动强度和锻炼效果来说，跑步机要远远强于椭圆机，而椭圆机在可以增加阻力以及塑形效果上面，都要优于跑步机。有想运动的伙伴不懂得要买椭圆机还是跑步机，我们具体看看跑步机和椭圆机哪个好。 运动效果：以...
2020-07-27
作为当前疫情形势下，国内举办的首个专业健身展会，在上海新国际博览中心成功打响了2020健身行业第一枪，点燃了夏日炎炎肌情！ 此次共有600+国内外知名健身品牌参与
2020-07-09
5月12日，“Umay佑美”杯第四届中国·金华体育舞蹈全国公开赛暨第十四届金华市体育舞蹈锦标赛在金华市新体育中心举行，这是一场舞者之间的舞技较量、一场地域之间的荣誉之战，是一个万千舞者的至高荣誉殿堂。 本次赛事由中国体育舞蹈联合会确认...
2020-05-14
疫情期间，在家运动成为许多人的健身选择，家用健身器材随之热销。怎么才能选到适合自己的家用健身器材呢？ 近日，中国消费者协会邀请中国体育用品业联合会的专家为消费者选购适合自己的家用健身器材提出了指导意见。 家用跑步机： 家用中高端跑...
2020-04-21
4月16日，瑞士男子 Matthias Kyburz 在跑步机上一口气完成50公里的挑战，并以2小时56分35秒的成绩打破跑步机50K的世界纪录，平均配速达到3分31秒，十分惊人。
2020-04-20
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